Okuma süresi: 7 dakikaTravma sonrası stres bozukluğu nedir, belirtileri neler? 6 Şubat depremi sonrası güncel veriler, kalbe etkileri ve etkili tedavi yolları bu rehberde.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Belirtiler ve Tedavi Read More »
Okuma süresi: 7 dakikaDolaylı travma nedir? Başkalarının acısına tanık olmanın belirtileri, haber izlemenin etkisi, kalp sağlığıyla ilişkisi ve korunma yolları.
Dolaylı Travma: Başkalarının Acısı Neden Bizi de Yaralar? Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaBalkabağı faydaları: potasyum ve karotenoidlerin kalp, tansiyon ve kan şekeri üzerindeki etkisi, doğru tüketim ve fırında tarif. Kardiyolog yorumuyla.
Balkabağı Faydaları: Kalp Dostu Bir Kış Sebzesi Read More »
Okuma süresi: 7 dakikaİklim değişikliği, hava koşulları, yükselen denizler ve zarar görmüş ekosistemler sonucu 2050 yılına kadar dünyada 1.2 milyar iklim mültecisi olabilir.
Iklim Mültecileri: Rakamlar, Sağlık Riskleri ve Çözümler Read More »
Okuma süresi: 7 dakikaYeme bozuklukları nedir, hangi belirtilerle anlaşılır? Türlerini, kalbe etkilerini ve tedavi seçeneklerini kardiyoloji uzmanından öğrenin.
Yeme Bozuklukları: Belirtiler, Türler, Kalbe Etkisi, Tedavi Read More »
Okuma süresi: 7 dakikaBakıcı tükenmişliği nedir, hangi belirtilerle başlar ve kalbi nasıl etkiler? Prof. Dr. Nevrez Koylan’dan uyarı işaretleri ve korunma yolları.
Bakıcı Tükenmişliği: Belirtiler, Kalbe Etkisi ve Korunma Yolları Read More »
Okuma süresi: 6 dakikaTükenmişlik nedir, hangi belirtilerle anlaşılır ve kalp sağlığını nasıl etkiler? Kardiyoloji uzmanından aşamalar, korunma yolları ve destek önerileri.
Tükenmişlik Nedir? Belirtileri, Aşamaları ve Kalbe Etkisi Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaKitap boyunca dayandığımız uluslararası kılavuzları ve tüm bölümlere hızlı erişim sağlayan dizini tek sayfada topladık.
Hipertansiyon Kitabı: Tüm Kaynaklar ve Dizin Read More »
Okuma süresi: < 1 dakikaBu yaygın gıdalarda tuz miktarı tablosu, mutfağınızda ve markette sık karşılaştığınız ürünlerin gerçek sodyum miktarlarını tek sayfada topluyor. SALTURK-2 adlı araştırmaya göre Türkiye’de kişi başı günlük tuz tüketimi yaklaşık 9,9 gram; bu, Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği 5 gram sınırının yaklaşık iki katı. Tuz mu, sodyum mu yazımızda anlattığımız gibi, bu farkın büyük kısmı sofradaki tuzluktan
Yaygın Gıdalarda Tuz Miktarı Tablosu Read More »
Okuma süresi: < 1 dakikaEvde tuttuğunuz tansiyon ölçümlerini düzenli kaydetmeniz için hazırladığımız, yazdırıp kullanabileceğiniz bir tansiyon takip çizelgesi.
Yazdırılabilir Tansiyon Takip Çizelgesi Read More »
Randevu alın
