Koruyucu Kardiyoloji Kitabı, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesine yönelik kapsamlı ve kanıta dayalı bir dijital kitap serisidir. Bu seride koruyucu kardiyolojinin temel ilkelerinden başlayarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi, kolesterol yönetimi, hipertansiyon, diyabet, obezite, sigara kullanımı, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, uyku, stres yönetimi ve modern koruyucu tedavi yaklaşımları ayrıntılı olarak ele alınmaktadır. Her bölüm, uluslararası kılavuzlar ve güncel bilimsel çalışmalar doğrultusunda hazırlanmış olup, karmaşık tıbbi bilgileri herkesin anlayabileceği sade bir dille sunmayı amaçlamaktadır. Kalp krizi, inme ve diğer kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltmak isteyen bireyler ile sağlık profesyonelleri için güvenilir bir başvuru kaynağı niteliğindeki bu seri, yaşam boyu kalp sağlığını korumaya yönelik pratik öneriler ve bilimsel bilgiler sunmaktadır.
Okuma süresi: 3 dakikaKalbinizi mutlu edecek alışkanlıklar büyük değişiklikler gerektirmiyor. Kardiyologların günlük hayatlarında uyguladığı 10 küçük adımı topladık.
Kalbinizi Mutlu Edecek 10 Küçük Günlük Alışkanlık Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaTürk mutfağına uygun kalp dostu tarifler: az tuzlu mercimek çorbası, zeytinyağlı taze fasulye ve fırında balık tarifleriyle sofranızı zenginleştirin.
Türk Mutfağına Uygun Kalp Dostu Tarifler Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaHaftalık kendini takip çizelgesi ile tansiyon, uyku, egzersiz ve ilaçlarınızı tek bir sayfada izleyin. Yazdırılabilir, kullanıma hazır şablon.
Haftalık Kendini Takip Çizelgesi Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaKalp sağlığı terimleri sözlüğü: LDL, HbA1c, statin, STEMI gibi doktorların sık kullandığı kelimeleri sade bir dille açıklıyoruz.
Sözlük: Doktorların Kullandığı Terimler Sadeleştirildi Read More »
Randevu alın