Koruyucu Kardiyoloji Kitabı, kalp ve damar hastalıklarını oluşmadan önce önlemeye yönelik bilimsel, güncel ve anlaşılır bilgileri bir araya getiren kapsamlı bir içerik serisidir. Bu kategoride kardiyovasküler risk faktörleri, kolesterol, hipertansiyon, diyabet, obezite, sigara, egzersiz, sağlıklı beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri ve koruyucu tedavi yaklaşımları hakkında kanıta dayalı yazılar bulabilirsiniz. Amacımız, kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak güvenilir bilgileri herkesin anlayabileceği bir dille sunmak ve kalp krizi ile inme riskini azaltmaya yönelik bilinç oluşturmaktır. Koruyucu kardiyoloji alanındaki en güncel rehberler ve bilimsel gelişmeler ışığında hazırlanan bu yazılar, hem hastalar hem de sağlıklı bireyler için değerli bir başvuru kaynağı niteliğindedir.
Okuma süresi: 3 dakikaKendi risk profilinizi çıkarma alıştırmasıyla Bölüm 2’de öğrendiklerinizi kendi durumunuzla eşleştirin ve önceliklerinizi netleştirin.
Kendi Risk Profilinizi Çıkarma Alıştırması Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaNeden yüksek tansiyon “sessiz düşman” olarak anılıyor? Türkiye ve dünyadan güncel verilerle hipertansiyonun kalbinize verdiği görünmez zararı anlatıyoruz.
Yüksek Tansiyon Sessiz Düşman: Nasıl Sessizce Zarar Verir? Read More »
Okuma süresi: 4 dakikaKalp hastalığında aile öyküsü ne kadar belirleyici? Genetik risk skorları ve büyükbabanızın mirasının anlamını güncel araştırmalarla anlatıyoruz.
Kalp Hastalığında Aile Öyküsü: Büyükbabanız Ne Miras Bıraktı? Read More »
Okuma süresi: 5 dakika Değiştirebileceğiniz risk faktörleri nelerdir? Tansiyon, kolesterol, kan şekeri, sigara ve kilonun kalp krizindeki rolünü güncel verilerle anlatıyoruz.
Değiştirebileceğiniz Risk Faktörleri: İşte Asıl Mesele Burada Read More »
Okuma süresi: 5 dakika
Değiştiremeyeceğiniz risk faktörleri nelerdir? Yaş, cinsiyet ve genetik mirasın kalp sağlığınızı nasıl etkilediğini güncel verilerle anlatıyoruz.
Değiştiremeyeceğiniz Risk Faktörleri: Yaş, Cinsiyet, Genler Read More »
Okuma süresi: 4 dakikaBu kalp bilgisi testi ile Bölüm 1’de öğrendiklerinizi ölçün: koroner arterler, kalp krizi mekanizması ve kalp durması farkı sorularıyla.
Hızlı Kalp Bilgisi Testi: Kalbiniz Hakkında Ne Kadar Biliyosunuz? Read More »
Okuma süresi: 4 dakika
Kalp krizi ile kalp durması arasındaki fark nedir? Tesisatçı ve elektrikçi analojisiyle ikisini birbirinden ayırmayı öğrenin.
Kalp Krizi mi, Kalp Durması mı? Herkesin Karıştırdığı Fark Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaKalp krizi anında ne olur? Plak çatlamasından pıhtı oluşumuna, “zaman kas demektir” ilkesine kadar tıkanmanın perde arkasını anlatıyoruz.
Kalp Krizi Anında Ne Olur? Tıkanma 101 Read More »
Okuma süresi: 4 dakikaKoroner arterler nedir, kalbi nasıl besler? LAD, RCA ve sirkumfleks damarların işlevini ve tıkanma riskini sade bir dille anlatıyoruz.
Koroner Arterler: Kalbin Kendi “Market Alışverişi” Yolları Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaKalp nasıl çalışır? Dört odacık, dört kapakçık ve elektrik sistemiyle günde 8 ton kan pompalayan bu organı keşfedin.
Kalp Nasıl Çalışır? Yumruk Büyüklüğündeki Pompanın Sırrı Read More »
Randevu alın