Yaşlanan ebeveynler
Okuma süresi: 2 dakikaAnne ve babamız bizim için hep büyüklerimiz durumundaydı. Oysa yaşlanan ebeveynler zaman içinde hayatımıza farklı şekillerde girer.
Yaşlanan ebeveynler Read More »
Antioksidanlar
Okuma süresi: 3 dakikaAntioksidanlar sözü geçen bileşikler olmasına rağmen, çoğu kişinin bu bileşiklerin oldukları ve ne işe yaradıkları hakkında fikri yok.
Astaksantin
Okuma süresi: 4 dakikaPek çok yararından bahsedilerek ön plana çıkartılan astaksantin hakkındaki bilgilere biraz yakından bakalım.
Hipotermi
Okuma süresi: 3 dakikaKışla birlikte gelen soğuk hava yaşamı güçleştiriyor, çeşitli sorunlar yaratabiliyor. Hipotermi bu sorunların en ciddi olanlarından biri.
Soğuk yanığı
Okuma süresi: 3 dakikaKış mevsiminin karlı buzlu havaları soğuk yanığı tehlikesini arttırır. Soğuk yanığı kimi zaman ciddi doku kaybına yol açabilen önemli bir sorundur.
Glisemik indeks
Okuma süresi: 4 dakikaBesinlerin içindeki şeker miktarının, karbonhidratların, nişastanın önemini biliyoruz. Glisemik indeks ise bunlarla hem bağlantılı, hem de bunlardan farklı bir kavram.
Sosyal fobi
Okuma süresi: 3 dakikaToplum içinde kötü duruma düşmekten çok mu çekiniyorsunuz? Muhtemelen sizde sosyal fobi var, ama merak etmeyin, bu sorunun çözümü de var.
En iyi diyetler
Okuma süresi: 2 dakikaBasında, televizyonda ve sosyal medyada pek çok çeşit diyetten söz ediliyor. En iyi diyetler hangileri, bu konuda karar vermek zor.
Gıda israfı
Okuma süresi: 3 dakikaHerkes gıda fiyatlarındaki korkunç artışlardan ve bu nedenle gıdaya ulaşma güçlüğünden şikayetçi. Buna karşılık, ülkemizde gıda israfı inanılmaz boyutlarda.
Takıntı bozukluğu
Okuma süresi: 4 dakikaTakıntı bozukluğu (obsesif kompulsif bozukluk) toplumda oldukça yaygın ve yaşam kalitesini önemli ölçüde bozan bir psikolojik sorundur.
