Mate çayı
Mate çayı, yerba mate bitkisinin yapraklarından yapılan ve Güney Amerika’da özellikle Arjantin, Uruguay ve Paraguay’da popüler olan bir çay türüdür.
kafein
Guarana: Doğal bir enerji kaynağı
Guarana, Amazon kabileleri tarafından yüzyıllardır kullanılan ve günümüzde çoğu enerji içeceği içinde bulunan doğal bir kafein kaynağıdır.
Guarana: Doğal bir enerji kaynağı Read More »
Hazır kahve
Hazır kahve kolay hazırlanması ve fazla donanım gerektirmemesi nedeniyle dünyanın pek çok bölgesinde oldukça populer.
Enerji içecekleri
Enerji içecekleri uzun süreden beri enerjiyi, fizik performansı ve uyanıklığı arttırdıkları gerekçesiyle büyük ilgi görüyor ama çok da masum değiller.
Yaşlılıkta uykusuzluk
Yaşın ilerlemesiyle birlikte uykusuzluk daha sık görülmeye başlar. Yaşlılıkta uykusuzluk yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar.
Yaşlılıkta uykusuzluk Read More »
Uykusuzluk
Uykusuzluk çok sık rastlanan bir şikayet ve yaşam kalitesini ciddi şekilde bozabiliyor. Halbuki bu konuda yapabilecekleriniz var.
Kan şekerini etkileyen maddeler
Şeker hastası iseniz, şekerinizi etkileyen faktörleri de bilmek gerekir. Kan şekerini etkileyen maddeler de bunların arasındadır.
Kan şekerini etkileyen maddeler Read More »
