Turunçgiller ve yararları
Kışla birlikte turunçgiller de bollaştı. Mandalina, portakal ve greyfurt tezgahlarda boy gösterdi. Gelin şu turunçgillere yakından bakalım.
Turunçgiller ve yararları Read More »
Kışla birlikte turunçgiller de bollaştı. Mandalina, portakal ve greyfurt tezgahlarda boy gösterdi. Gelin şu turunçgillere yakından bakalım.
Turunçgiller ve yararları Read More »
Bugünlerde muhtemelen çok duyduğunuz bir söz “karaciğer yağlanması”. Karaciğer yağlanmasının beslenme bozukluğu ve hareket azlığından diyabete, diğer metabolizma bozukluklarına, alkole ve diğer toksik etkilere uzanan bir dizi nedeni mevcuttur. Bu nedenler ve karaciğer yağlanmasının incelenmesi başka bir yazının konusu. Bu yazıda ise karaciğer yağlanmasını önlemek ve mevcut yağlanmayı geriletmek için nasıl karaciğeri beslemek gerektiğinden söz edeceğiz.
Karaciğeri koruyan gıdalar Read More »
Çabuk acıkıyoruz ve bunun sonucunda da yemek yiyoruz. Yedikten sonra uzunca bir süre açlık hissetmesek ne güzel olur aslında. Dolayısıyla tok tutan yiyecekler listesi hepimiz için gerekli.
Tok tutan yiyecekler Read More »