2023 yılının en iyi diyetleri
US News and World Report dergisi 2023 yılının en iyi diyetleri konusunda bir değerlendirme yaparak bir liste yayınladı.
2023 yılının en iyi diyetleri Read More »
baklagil
Maş fasulyesi
k daha fazla tanınan ve sağlık açısından da pek çok yararı bulunan değişik bir baklagil türü.
En iyi diyetler
Basında, televizyonda ve sosyal medyada pek çok çeşit diyetten söz ediliyor. En iyi diyetler hangileri, bu konuda karar vermek zor.
Flexitarian diyet
Flexitarian diyet, temelde vejeteryen olmasına rağmen, zaman zaman et ve diğer hayvansal ürünlere de izin veren bir yeme tarzıdır. Oldukça esnek olan bu diyet, aslında bir yaşam biçimidir.
