Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Demir eksikliği
Okuma süresi: 6 dakikaSık rastlanan bir mineral eksikliği olan demir eksikliği, bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi veya sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Kilo verdiren sebzeler
Okuma süresi: 4 dakikaKilo vermek için gıda tüketiminin çeşitlendirilmesinin ve beslenmede kilo verdiren sebzeler bulunmasının önemi çok büyüktür.
Potasyum içeren besinler
Okuma süresi: 2 dakikaGünümüzde çoğu insanın beslenme düzeni içinde potasyum içeren besinler yeterince bulunmadığından, çoğu kişi sorun yaşıyor.
