Panik atakları azaltmak
Zaman zaman gelerek ciddi şekilde göz korkutucu olabilen ve yaşam kalitesini düşüren panik atakları azaltmak için yapılabilecekler var.
Panik atakları azaltmak Read More »
panik
Takıntı bozukluğu
Takıntı bozukluğu (obsesif kompulsif bozukluk) toplumda oldukça yaygın ve yaşam kalitesini önemli ölçüde bozan bir psikolojik sorundur.
Yohimbin
Ne amaçla olursa olsun, gıda takviyelerini kullanırken dikkatli olmak gerekli. Yohimbine de sorun yaratabilen bitkisel ürünler arasında.
Panik atak
Panik atak çok korkutucu olabilir, ama öldürmez. Panik ata belirtilerini tanımak ve atak sırasında gerekenleri yapmak genellikle yararlı olur.
Çarpıntı
Çarpıntı, kişinin kendi kalp atışını hissetmesi anlamına gelir ve genellikle kişiyi panikletir. İşte çarpıntı konusunda bilmeniz gerekenler.
Anksiyete bozukluğu
Anksiyete bozukluğu, psikolojik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Toplumun %18’ini etkisi altına alan bu problem bazen günlük hayatı etkileyerek çok yorucu ve hayat kalitesini düşüren bir durum oluşturur.
Anksiyete bozukluğu Read More »
