Tripledemi
Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte viral solunum yolu enfeksiyonlarında görülen belirgin artış tripledemi yani üçlü viral enfeksiyon sonucu.
Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte viral solunum yolu enfeksiyonlarında görülen belirgin artış tripledemi yani üçlü viral enfeksiyon sonucu.
Kışın gelmesi ile birlikte patlama yapan influenza ve RSV gibi enfeksiyonlar arasında yeni Covid-19 varyantı JN.1 gözden kaçıyor olabilir.
Yeni Covid-19 varyantı JN.1 Read More »
Yeni Covid-19 varyantı XBB1.5, halen baskın suş durumunda ve tüm vakaların yarısından fazlasını “Kraken” adı da verilen bu Omicron varyantı suş oluşturuyor.
XBB1.5: Yeni Covid-19 varyantı: Read More »
Geçtiğimiz yaz başından beri tüm dünyada hakim suş olan BA4 ve BA5 yerine yavaş yavaş yeni Covid-19 varyantları hakim oluyor.
Yeni Covid-19 varyantları ve 2022 kışı Read More »
COVID19 salgını nedeniyle hepimiz yaşam tarzımızı değiştirmek zorunda kaldık, alışkanlıklarımızdan vazgeçtik ve yeni alışkanlıklar edindik. Bu salgınla ilgili olarak bilgilendirme amacıyla benim hazırladığım veya Sağlıklı yaşam Hareketi Derneğindeki arkadaşlarımın hazırladığı bilgilendirici COVID videoları sayfada paylaşılıyor.
COVID-19 bilgileri Read More »
Ülkemizde günlük kişi başı tuz tüketimi ortalama 18 gram civarındadır. Bunda sık kullandığımız gizli tuz kaynakları büyük önem taşır. Nitekim ülkemiz kalp hastalıkları ve inme açısından Avrupa ortalamasının epey üzerindedir. Yapılan çalışmalarda diyetteki tuz miktarını azaltmanın hipertansiyon, inme, kalp hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarında belirgin düşüş sağladığı gösterilmiştir. Tuz (NaCl) alımının günde 5 gramdan fazla olmaması önerilmektedir.
Gizli tuz kaynakları Read More »
Buzdolabımızda sıklıkla bulunan ve hepimiz tarafından gereğinden de fazla tüketilen kimi yiyecekler belli sağlık risklerini de beraberlerinde getiriyor. Bu yiyecekleri yakından tanımak ve dikkatli olmak önemli.
Buzdolabı tehlikeleri Read More »
Mübarek Ramazan ayı geldi. Bu ayda dini görevlerinizi yerine getirmek amacıyla oruç tutmak istiyor olabilirsiniz. Ancak, sağlığınızın oruç tutmaya elverişli olup olmadığını incelemekte yarar vardır.
RAMAZAN, ORUÇ VE KALBİNİZ Read More »
Genelikle Kasım başından Mart sonuna kadar olan dönem grip mevsimi olarak bilinir. Ne kadar kendinizi korumaya uğraşırsanız uğraşın, yine de gribe yakalanabilirsiniz. Gribin belirtileri hafif ya da şiddetli olabilir, genellikle ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve baş ve vücut ağrısı ile seyreder. Genelde basit ağrı kesici/ateş düşürücüler dışında bir ilaç gerekli değildir, antibiyotikler de zaten etkisizdir.Yine de grip olduysanız,griple başa çıkma kimi doğal yollarla kolaylaşır
Griple başa çıkmak Read More »