Tatil kalbi sendromu
Tatil kalbi sendromu, fazla alkol alınan durumlar sonrasında ortaya çıkan ve ritm bozukluğu ile kendisini gösteren bir kalp sorunudur.
Tatil kalbi sendromu Read More »
Tatil kalbi sendromu, fazla alkol alınan durumlar sonrasında ortaya çıkan ve ritm bozukluğu ile kendisini gösteren bir kalp sorunudur.
Tatil kalbi sendromu Read More »
İyi bir uyku düzeni verimli ve aktif bir yaşam için çok önemlidir. Uyku düzenini bozan çok çeşitli sorunlar mevcuttur, ama bunun yanında kişilerin de kendi uyku düzenleri için belli bir disipline ihtiyacı vardır. Bu konuda kişilerin uyması gereken kurallar konusunda Türk Nöroloji Derneği’nin önerdiği 16 kurala uymakta yarar var.
İyi bir uyku düzeni Read More »
Pek çok kişi yeterli ve kaliteli uyku uyuyamadığı halde hatalı davranıyor. Bu yazıda uyku hakkında 6 yanlış inanıştan söz edeceğiz.
Uyku hakkında 6 yanlış inanış Read More »
Günlük hayatta tüketip durduğumuz ama aslında boş kalori kaynağı olmak dışında hiç bir yararı olmayan pek çok besin maddesi var. Bu besin maddelerinin önemli bir kısmı zaten besin gibi de görülmediği için, özellikle kilo vermenin ya da diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar nedeniyle yapılan diyetlerin Önündeki de en önemli engellerden biri durumundadır.
Yenmesi gerekmeyen besinler Read More »