ARŞİV

Selenyum

Selenyum nedir?

• Post author:nkoylan
• Post published:Mart 6, 2021
• Post category:Beslenme/Genel tıp/Sağlıklı yaşam

Vücut için gerekli olan bir eser mineral olan selenyum bilişsel sağlık, bağışıklık sistemi ve üreme fonksiyonu için önemlidir.

Okumaya devam edin Selenyum nedir?

Kısıtlıyken egzersiz yapmak

Kısıtlıyken egzersiz yapmak

• Post author:nkoylan
• Post published:Mart 1, 2021
• Post category:Egzersiz/Genel tıp/Sağlıklı yaşam

Fiziksel bir engel veya bir hastalık nedeniyle kısıtlılık söz konusu olabilir. Buna rağmen kısıtlıyken egzersiz yapmak ve egzersizden yararlanmak mümkün.

Okumaya devam edin Kısıtlıyken egzersiz yapmak

Kalbe zarar verebilen sorunlar

• Post author:nkoylan
• Post published:Mart 1, 2021
• Post category:Kadın kalbi/Kalp hastalıkları genel/Koroner kalp hastalığı/Kronik hastalıklar

Kalp hastalıkları hala dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunudur. Bilinen risk faktörlerinin dışında kimi ilgisiz görünen sorunlar da kalp hastalığına zemin hazırlayabilir.

Okumaya devam edin Kalbe zarar verebilen sorunlar

Yaşlılıkta uykusuzluk

• Post author:nkoylan
• Post published:Şubat 26, 2021
• Post category:Sağlıklı yaşam/Uyku/Yaşlı sağlığı

Yaşın ilerlemesiyle birlikte uykusuzluk daha sık görülmeye başlar. Yaşlılıkta uykusuzluk yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar.

Okumaya devam edin Yaşlılıkta uykusuzluk

Uykusuzluk

• Post author:nkoylan
• Post published:Şubat 25, 2021
• Post category:Genel tıp/Sağlıklı yaşam/Uyku

Uykusuzluk çok sık rastlanan bir şikayet ve yaşam kalitesini ciddi şekilde bozabiliyor. Halbuki bu konuda yapabilecekleriniz var.

Okumaya devam edin Uykusuzluk